![Image](/images/2018/12/24/fish-overlay3.png)
انتخاب شما کدومه؟!
فعلا شِش طعم داریم
![فلفلی](/images/2023/03/05/k1.png)
فلفلی
![با روغن آفتابگردان](/images/2023/03/05/k2.png)
با روغن آفتابگردان
![رژیمی](/images/2023/03/05/k3.png)
رژیمی
![ساده](/images/2023/03/05/k4.png)
ساده
![با روغن زیتون](/images/2023/03/05/k5.png)
با روغن زیتون
![شویدی](/images/2023/03/05/k6.png)
شویدی
![Image](/images/2019/01/09/fish-overlay3.png)
اختصاصی
درباره تن ماهی
انواع ویتامین در تن ماهی
قوام و استواری بدن ما به ویتامین ها است.
- ویتامین A
- ویتامین B6
- ویتامین D
پروتئین تن ماهی
تن ماهی از درصد پروتئین بالایی برخوردار است.
چرا تن ماهی را باید بجوشانیم ؟
جوشاندن تن ماهی پیش از مصرف را حتما جدی بگیرید.
![ارزش غذایی ماهی](/images/thumbnails/mod_minifrontpage/69_138.jpg)
ارزش غذایی ماهی
دوشنبه, 06 شهریور 1402 18:31همانطور که میدانید بدن انسان مانند یک ماشین پیچیده است که برای فعالیت خود به سوخت نیاز دارد. سوخت تامینی بدن برای حیات و زندگی سالم، از طریق خورد و خوراک به دست میآید.
![تن ماهی در رژیم کتوژنیک](/images/thumbnails/mod_minifrontpage/68_138.jpg)
تن ماهی در رژیم کتوژنیک
دوشنبه, 06 شهریور 1402 18:25رژیم کتوژنیک یکی از انواع روشهای لاغر شدن است. یک رژیم غذایی مهندسی شده که بر اساس چربیها ساخته شده است. در این رژیم، مواد غذایی مختلف آثار گوناگونی دارند.
![سس مخصوص تن ماهی](/images/thumbnails/mod_minifrontpage/67_138.jpg)
سس مخصوص تن ماهی
دوشنبه, 06 شهریور 1402 16:36آیا تا به حال از سس مخصوص تن ماهی استفاده کرده اید؟ سسها، عصارههای جادویی هستند که همه چیز را بهتر میکنند.
![طرز تهیه پوره تن ماهی](/images/thumbnails/mod_minifrontpage/66_138.jpg)
طرز تهیه پوره تن ماهی
دوشنبه, 06 شهریور 1402 16:28پوره تن ماهی یک غذای بسیار ساده اما مقوی و مفید میباشد. قطعا برای بسیاری از شما پیش آمده است که دیگر ایدهای برای وعدههای غذایی خود نداشته باشید.